大学政治课上我们学过：在资本积累初期，有两种拙劣而无可奈何的剥削手段：延长劳动时间、提高劳动强度。前者带有封建剥削的遗风，后者则露出资本剥削的狡诈。也许在大学里学到这些知识的时候，我们还预料不到，今后自己进了职场会成为一个加班狂。而现在的事实是，好像每个人都在无休止的加班。向阳生涯职业咨询机构经过调查，发现越来越多的人由于加班而工作满意度降低，然而却不得不加班。
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六大原因导致不加班难
不加班咋就那么难？上海
向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳分析认为，主要有以下几个原因造成职场人士难于加班说不。 观点：职业规划专家洪向阳-《职业规划岗位资格证书》专家委员、向阳生涯首席职业规划师
一、公室氛围和老板文化
有些公司似乎有不成文的规定，老板从来是加班到深夜的，因此员工加班也是理所应当的事情，下班一到点就走的员工基本上属于不尽职的员工。在这样的公司中工作，每个人就会不自觉的加班。试想，下班的时间，人家却都还在班上或正襟危坐，或忙忙碌碌，稍有点政治觉悟的人，怎么能袖手旁观，扬长而去？于是，要下班了，大家都耗着，谁也不愿意迈出第一步。节假日呢，干脆也到班上去度过，那怕是在那里打牌呢，也会落得爱班如家的美誉。在这种公司，真是想不加班也难。
还有些公司常常有这种情况，明明马上就要下班了，上司突然走过来扔给你一摊东西，然后告诉你，明天早上之前必须做完。这时，你所能做的就是留下来继续工作，不管到几点。
二、加班成了一种不自觉的惯性
有些人加班说不出原因，可能仅仅是一种惯性使然。很多人刚刚踏入职场时就被老板训练或是由于其他原因养成了加班的习惯。这样一复一日，以至于到后来不加班就心慌，即使跳槽了转行了，还是几十年如一日的会加班加点。对这些群体来说，他们习惯于把下班时间延后一小时甚至更多。
三、工作倦态导致工作时间不得不延长
很多人加班恰恰并非工作积极性高，而是因为工作倦怠，由于对工作的热
